Warsztaty i szkolenia

Wiedza ma wartość tylko wtedy, gdy potrafimy wykorzystać ją w praktyce.

Właśnie dlatego moje warsztaty nie są wykładami. Nie zależy mi na tym, aby uczestnicy przez godzinę słuchali teorii. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której można zadawać pytania, dzielić się doświadczeniami i zdobywać konkretne narzędzia, które będzie można wykorzystać już następnego dnia.
Każdy warsztat przygotowuję indywidualnie. Dostosowuję go do wieku uczestników, charakteru grupy oraz celu spotkania.
Bo dobre szkolenie nie polega na przekazaniu jak największej ilości informacji. Polega na tym, aby uczestnicy wyszli z niego bogatsi
o nową wiedzę, nowe umiejętności i nową perspektywę.
Dla kogo prowadzę warsztaty?

Program dopasowany do grupy

  • szkół podstawowych,
  • szkół ponadpodstawowych,
  • akademii piłkarskich,
  • klubów sportowych,
  • trenerów,
  • rodziców młodych sportowców.
Każde spotkanie przygotowuję z myślą o konkretnej grupie odbiorców. Dzięki temu uczestnicy otrzymują treści dopasowane do ich wieku, doświadczenia i codziennych wyzwań.
Tematy warsztatów

Najczęściej poruszane obszary

Każdy warsztat może zostać przygotowany indywidualnie, jednak najczęściej poruszam tematy takie jak:

Zdrowie psychiczne dzieci
i młodzieży

Jak rozpoznawać sygnały przeciążenia psychicznego, gdzie szukać wsparcia
i dlaczego rozmowa ma znaczenie.

Trening mentalny w sporcie

Pewność siebie, koncentracja, odporność psychiczna, reakcja na błędy oraz przygotowanie mentalne do rywalizacji.

Radzenie sobie ze stresem

Czym jest stres, jak wpływa na nasze funkcjonowanie i jak skutecznie nim zarządzać.

Hejt i cyberprzemoc

Jak reagować na przemoc w internecie, budować odporność psychiczną
i korzystać z mediów społecznościowych w świadomy sposób.

Uzależnienia

Jak rozpoznawać pierwsze sygnały, rozwijać zdrowe nawyki i wzmacniać czynniki chroniące.

Komunikacja i współpraca

Budowanie relacji, skuteczna komunikacja oraz rozwiązywanie konfliktów w grupie.
Jak wygląda współpraca?

Cztery kroki do warsztatu

01

Rozmowa

Poznaję potrzeby szkoły, klubu lub organizacji.
02

Przygotowanie programu

Tworzę warsztat dopasowany do wieku uczestników oraz celu spotkania.
03

Realizacja

Warsztaty prowadzone są
w angażującej formie,
z wykorzystaniem ćwiczeń, przykładów i dyskusji.
04

Podsumowanie

Po zakończeniu istnieje możliwość omówienia przebiegu warsztatu oraz zaplanowania kolejnych działań.
Co wyróżnia moje warsztaty?

Praktyka, która zostaje na dłużej

Nie przekazuję wyłącznie wiedzy. Pokazuję, jak wykorzystać ją
w codziennym życiu.
Zależy mi na tym, aby uczestnicy nie wyszli z głową pełną informacji. Chcę, aby wyszli z konkretnymi narzędziami, które będą potrafili zastosować w szkole, sporcie i codziennych sytuacjach.
To właśnie praktyka sprawia, że warsztaty zostają z uczestnikami na dłużej.
Galeria

Warsztaty w obiektywie

AKADEMIA MARKOVIA
SMS RESOVIA
ROZWÓJ DZIECI I MŁODZIEŻY
Zorganizuj warsztaty

Chcesz zorganizować warsztaty w swojej szkole, klubie lub organizacji?

Napisz do mnie. Wspólnie przygotujemy program dopasowany do potrzeb Twojej grupy.
Umów warsztaty