O mnie
Gracjan Lonc
Nie wierzę, że o wartości człowieka decydują wyniki. Wierzę, że o wiele ważniejsze jest to, kim staje się w drodze do ich osiągnięcia.
Nazywam się Gracjan Lonc. Jestem trenerem mentalnym, trenerem piłki nożnej oraz studentem psychologii.
Na co dzień pracuję z dziećmi, młodzieżą i sportowcami, pomagając im rozwijać nie tylko umiejętności mentalne, ale przede wszystkim budować zdrową relację z samym sobą. Bo właśnie od niej zaczyna się każda trwała zmiana.
Nie wierzę w gotowe rozwiązania. Nie wierzę w motywację, która działa tylko przez chwilę. Wierzę natomiast, że odpowiednio poprowadzona rozmowa, zrozumienie własnych emocji i systematyczna praca potrafią zmienić sposób, w jaki patrzymy na siebie i swoje życie. To właśnie dlatego robię to, co robię.
Dlaczego psychologia?
Największe ograniczenia znajdują się w naszej głowie.
Kiedy byłem młodszy, największą satysfakcję sprawiało mi wywoływanie uśmiechu na twarzach innych ludzi. Z czasem zacząłem zadawać sobie pytanie, dlaczego jedni potrafią cieszyć się życiem mimo trudności, a inni każdego dnia toczą walkę z własnymi myślami.
Im więcej obserwowałem ludzi, tym bardziej utwierdzałem się
w przekonaniu, że największe ograniczenia bardzo często nie znajdują się wokół nas. Znajdują się w naszej głowie.
w przekonaniu, że największe ograniczenia bardzo często nie znajdują się wokół nas. Znajdują się w naszej głowie.
To właśnie dlatego wybrałem psychologię. Chciałem lepiej zrozumieć człowieka. Dzisiaj każdego dnia przekonuję się, że wiedza ma sens tylko wtedy, gdy potrafi realnie pomóc drugiej osobie.
Doświadczenie
Praca z dziećmi nauczyła mnie więcej, niż przypuszczałem.
Od kilku lat pracuję z dziećmi i młodzieżą, prowadząc zajęcia oraz warsztaty. To doświadczenie pokazało mi, że każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Nie potrzebuje ciągłego porównywania z innymi. Potrzebuje zaufania. Bezpiecznej przestrzeni. I dorosłych, którzy zamiast wywierać presję, potrafią wspierać.
To podejście towarzyszy mi również podczas treningów mentalnych
i warsztatów. Najpierw staram się zrozumieć człowieka. Dopiero później szukamy rozwiązań.
i warsztatów. Najpierw staram się zrozumieć człowieka. Dopiero później szukamy rozwiązań.
W swojej pracy kieruję się…
Trzema wartościami
Autentyczność
Nie udaję, że znam odpowiedź na każde pytanie. Każdego człowieka poznaję od początku, bo każda historia jest inna.
Relacja
Wierzę, że skuteczna współpraca zaczyna się od zaufania. Dlatego zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można mówić otwarcie, bez obawy przed oceną.
Rozwój
Nie chodzi o to, żeby stać się kimś innym. Chodzi o to, żeby każdego dnia stawać się trochę lepszą wersją samego siebie.
Kilka faktów o mnie
W skrócie
- Student psychologii na Uniwersytecie Rzeszowskim.
- Trener mentalny współpracujący z SMS Resovia Rzeszów.
- Trener piłki nożnej z licencją UEFA C.
- Prowadzę warsztaty dla szkół, klubów sportowych i akademii piłkarskich.
- Od kilku lat pracuję z dziećmi i młodzieżą.
- Twórca projektu Architekt Optymizmu.
Z bliska
Praca, którą kocham
Warsztaty w SMS Resovia
Mistrzostwa LEGO
Z dziećmi i młodzieżą
Moja misja